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材料を用意する。
こきびを1カップ・1合
米麹1袋・200g |
こきびを炊く。
普通の炊飯器で炊けます。
水を目盛りの1.5位に。 |
30分位で炊き上がります。
鍋に移して水4合位、塩一
つまみ入れておかゆにします。 |
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30分位、ことこと煮ます。
勿論最初から鍋で
煮てもOKです。 |
ゆるま湯に浸けておいた
麹と一緒に炊飯器へ。
よくかき混ぜます。 |
タオルをかけてふたは
半開き、保温に設定して
発酵を促します。
頑張れ麹菌! |
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この発酵技術は
味噌・醤油・酒造りと
日本人にとって
とても大切な醸造学です。
これからも勉強を続けて
いきたい分野です。 |
一日置いておくと
できあがり。
半日位でもOK |
出来上がった
こきび甘酒
勿論ノンシュガーだが
とっても甘い。 |
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「こきびの甘酒茹であずき入り」
少し置き過ぎたせいか、出来上がった甘酒はくどい位に
甘すぎる。よくこれほどまでに糖化するものだと感心する。
ここに茹でた小豆を入れてみた。丁度良い程度の甘さに
抑えられるのでちょっとしたおやつに丁度よい。
小豆をお汁粉にする場合は、相当量の砂糖を入れないと
甘くならない。いくら小豆が身体に良くても、こんなに砂糖を
使うのでは意味がないな、と思っていたので丁度良い
方法になった。この甘酒、砂糖代わりに使えそうである。
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